Question

我从小就胆子小，特别怕鬼一类的东西，因为小时候看鬼片吓着了，就连说这是咋嫩么怪都还吗，我该咋办啊55

Answer 1

，我注意到你所说的胆小越来越小，怪物啊什么的那种胆小，应该是一种心理负担；
2，可能你是近年来遇事都不大如意，且发现社会变化极快，毫无顾忌、不顾后果的人越来越多。相反你却是很在乎得失的人，所以在你平静的心中，还思考着如果在未来能获得更多的美好，但是恰恰现实中很多的事情发展与你预期不符，且你不愿意拿你可能存在的美好未来来与那些毫无意义的事情搏命，所以你变得胆小了。只是这种胆小从另一个角度来说，可以称之为患得患失，也可以叫做忍辱负重！只是你没把握好这个度，所以开始觉得自己胆子变小了。
3，假设真如我所猜测的那样，其实你还是关系不大的。可以改观的方法也多，那些普通的练胆的方法我就不说了，只建议你提升自己的实力。无论你是在读书还是已经走向社会了，把自己的实力提升上去了，你获得安全感，也就什么都不怕了。实力是制止害怕的根本，同时也将会是你可能转向大胆嚣张的资本与倚仗！

追问

我只是害怕鬼啊，特别怕，就连一个人在家都害怕，总感觉后面有鬼de ，！！没办法，胆子小啊，能有个办法就好了

追答

呵呵，那你说想咋办？我郁闷了。怕鬼，谁都怕。真的，只是你的心里作用！

Answer 2

想象一下拍摄的镜头，有导演，演员，不要想它多恐怖，而是想，哇，这特效怎么做的。转移注意力，晚上怕的时候做些容易让你集中注意的事，听音乐，玩手机游戏，上网。或者想象更恐怖的，比如老师，考试之类。我有一次在睡前胡思乱想不知怎么越想越可怕，猛然想起明天要考试，那样乱七八糟的都吓没了

Answer 3

以后别看就可以了，忍住，不要看，会忘掉的
我小的时候也被吓过，5.6年没有看了，现在想不起来什么了，也就不会怕了

追问

我咋也忘不掉，只有白天能壮壮胆，一到晚上就实在不行了！不信鬼都不行啊！！晚上睡觉都得蒙着被子啊，爸爸妈妈也说了，但我还是怕，咋办啊！！！55555

追答

晕……你才多长时间没有看啊，多看看别的东西嘛，比如小说啊，其它的动作电影，爱情电影之类的，分散你的注意力

追问

谢谢了，我试试看吧！！不知道怎么了，一到晚上就害怕！

追答

呵呵……会好的

Answer 4

我的回答短了点，不过希望能帮到你：不做亏心事不怕鬼叫门！我们没什么怕的地方，所以就算有鬼也不会来骚扰我们，另外胆量是练出来的。遇到事情勇敢一点，我小时候也被吓，可后来变的胆子很大的。相信我，你一定行的。

Answer 5

以我的的理论来看，胆子和人的心脏有关，练也不是所有人都可以练出来变大的，胆子和人的性格差不多，你怕的不是鬼，怕的是不了解鬼。