Question

心烦怎么办？

Answer 1

一个人心烦的时候不要自己闷在家里，出去散散步透透气呼吸一下新鲜空气，看看大街上的人来人往，你或许瞬间就释然了呢！

Answer 2

心烦就找朋友出来玩一下
或者自己找一些放松方式
比如运动、看电视、听音乐等等

Answer 3

可以出门逛逛，溜溜弯缓解一下心烦的状态。
也可以听听自己喜欢的音乐，或者找个聊的来的朋友聊聊天。每个人都会有心烦的时候适当的调解一下自己的情绪就好，也许出门转一圈心情就会好很多。

Answer 4

烦心事一大堆 ，真的有时候都不想在一起过日子了，有时候跟朋友讲讲烦心的事，诉诉各种的不开心，朋友就带我去歌厅唱唱歌，在那里适当的发泄一下，在把不稳定的情绪控制下来，我的好朋友劝我去 旅游，让我忘记所有的烦恼，多想想开心的亊，旅游回来我的心情好多了。

Answer 5

心烦是由于你自己没有把心态调整好，把一些生活琐事都放在心上，只要能放下一些琐事，把重要的事情去一心做好，有了成就后，自然就不会心烦啦。