Question

最近老是口干喝水很多，喝水多的时候尿尿是白色？

最近老是口干喝水很多，喝水多的时候尿尿是白色的过两三个小时不喝就黄，嘴唇也干，但不是干裂，还头晕，往后一晃一晃的晕，颈椎ct椎间盘C3/4C4/5轻微突出晕眩感这么强烈吗？最近嘴里还有味道很难闻。（男，30岁）

Answer 1

1、喝水要注意方式：少量多次，一次100-150ml，注意时间间隔30分钟以上，一天总量1500ml左右；

2、早上起来先200ml淡盐开水（能尝出淡淡咸味即可）；

3、多吃蔬菜，适量水果，晚上不能吃夜宵，不要熬夜，口气应该会缓解；

4、适当的运动，但是要先排除是否有眩晕症的可能，如果是颈椎不好，可以做做体操拉伸筋骨；

5、调整自己，保持良好作息，让自己做到放松，心情舒畅，俗话说养生先养心。

如果以上3-5天不能缓解，建议去医院就诊看一下。

另外附带一张作息时间作为参考：

作息时间参考

Answer 2

经常口渴，严重到夜里都要被渴醒好几回，喜欢喝热水的话，建议服用五苓散。

Answer 3

去医院看医生。