怎么喝柠檬水能达到最佳减肥效果

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佴微兰留凰
游戏玩家

2020-04-20 · 游戏我都懂点儿,问我就对了
知道大有可为答主
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你要在早上起床就要喝一杯,可以让你的胃感到腹涨感,加点蜂蜜对身体好……在吃饭之前喝,就可以达到最佳效果,饭吃个七分饱。把柠檬当成饮料来喝…但是也不能饮用时间过长…不然身体会呈酸性,你也可以喝玫瑰花水…都可以减肥!
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