茶和牛奶一起喝有问题吗?
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造成消化不良,或肠胃酸碱不平衡
1,茶里的弱酸弱碱和盐类成分会使牛奶吸收很难
2,茶与牛奶同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分
3,造成消化不良,或肠胃酸碱不平衡
1,茶里的弱酸弱碱和盐类成分会使牛奶吸收很难
2,茶与牛奶同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分
3,造成消化不良,或肠胃酸碱不平衡
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德国研究人员最新发现,如果在喝茶时加入牛奶,那么茶的保健功效会大打折扣。
对健康人来说,血管能够随着血流量增加自行放松,这被称为血流导介的血管扩张功能(fmd)。试验中,研究人员测量了受试者喝茶前及喝茶后几个时间段内前臂血管的fmd水平。
他们发现,与喝白开水相比,人喝红茶可以显著提高血管的fmd水平,而牛奶则会完全抵消红茶的这种功效。
原来,茶叶中含有一种名为儿茶酚的化合物,这种化合物可以帮助人体有效预防心脏疾病。而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健功效。同时,由于牛奶会改变茶叶中某些成分的生物活性,因此茶中加入牛奶也很有可能降低茶的抗癌功效。
研究小组认为,他们的研究结果有助于解释尽管英国人普遍饮用奶茶,但英国人心脏病和中风的发病率并未因此降低的矛盾。
对健康人来说,血管能够随着血流量增加自行放松,这被称为血流导介的血管扩张功能(fmd)。试验中,研究人员测量了受试者喝茶前及喝茶后几个时间段内前臂血管的fmd水平。
他们发现,与喝白开水相比,人喝红茶可以显著提高血管的fmd水平,而牛奶则会完全抵消红茶的这种功效。
原来,茶叶中含有一种名为儿茶酚的化合物,这种化合物可以帮助人体有效预防心脏疾病。而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健功效。同时,由于牛奶会改变茶叶中某些成分的生物活性,因此茶中加入牛奶也很有可能降低茶的抗癌功效。
研究小组认为,他们的研究结果有助于解释尽管英国人普遍饮用奶茶,但英国人心脏病和中风的发病率并未因此降低的矛盾。
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