空手道和跆拳道哪个更适合女生练呢
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我是练跆拳道的,当然支持你练跆拳道。空手道不了解,不做评论。
至于跆拳道,由于训练时保护的相对比其它武术项目好,所以更受年轻人特别是女孩子的喜爱。关于练跆拳道对女生体型不好,纯粹谣言,事实就是你去道馆看看里面的女的哪个不是身材很好的,那些体型不好的大多数都是由于没有科学的训练造成的,而且业余爱好的话,由于训练量并不是很大,所以不可能出现你担心的情况。至于怎样科学的训练问问教练,或者baidu一下,你会发现非常简单,无非就是注意适当的放松。
关于实战的威力,客观的讲应该空手道比普通意义上的跆拳道(WTF)要强一些,毕竟抗击打的训练要多的多,而且手上的动作也更多。但是相对来说训练的危险性也更大,因为训练对打时护具更少,容易受伤(没练过空手道,如有说错望高手见谅)。
还有最后一点,练这两种对抗性很强的运动,首先吃苦是免不了的,像拉韧带什么的肯定会痛,正是因为痛你的精神力,忍耐力才会提高嘛;其次受伤时免不了的,跆拳道受伤的可能性更小,但不是说没有。你应该有这方面的思想准备;最后无论你练哪个,坚持不懈才有可能会有所收获。要练就要坚持下去。=
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希望对你有所帮助
补充一点,忘记说了,跆拳道与别的武术最大的不同在于其对礼仪和品德的高要求,通过跆拳道的训练,你会发现自己的境界会有很大的提升。虽然玄乎了点,但是这的确是事实。-
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至于跆拳道,由于训练时保护的相对比其它武术项目好,所以更受年轻人特别是女孩子的喜爱。关于练跆拳道对女生体型不好,纯粹谣言,事实就是你去道馆看看里面的女的哪个不是身材很好的,那些体型不好的大多数都是由于没有科学的训练造成的,而且业余爱好的话,由于训练量并不是很大,所以不可能出现你担心的情况。至于怎样科学的训练问问教练,或者baidu一下,你会发现非常简单,无非就是注意适当的放松。
关于实战的威力,客观的讲应该空手道比普通意义上的跆拳道(WTF)要强一些,毕竟抗击打的训练要多的多,而且手上的动作也更多。但是相对来说训练的危险性也更大,因为训练对打时护具更少,容易受伤(没练过空手道,如有说错望高手见谅)。
还有最后一点,练这两种对抗性很强的运动,首先吃苦是免不了的,像拉韧带什么的肯定会痛,正是因为痛你的精神力,忍耐力才会提高嘛;其次受伤时免不了的,跆拳道受伤的可能性更小,但不是说没有。你应该有这方面的思想准备;最后无论你练哪个,坚持不懈才有可能会有所收获。要练就要坚持下去。=
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补充一点,忘记说了,跆拳道与别的武术最大的不同在于其对礼仪和品德的高要求,通过跆拳道的训练,你会发现自己的境界会有很大的提升。虽然玄乎了点,但是这的确是事实。-
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我认为女孩应该学跆拳道,跆拳道不是练肌肉,属于美型的一种体育竞技,而且跆拳道主要是腿法,灵活运用腰部力量,可以瘦腰瘦腿,而且实战性也比空手道要强,建议你去学跆拳道,我就是跆拳道黑带2段,你如果在铜仁我可以教你啊
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空手道招式简单并且数量少。手腿膝都运用到了。相对跆拳道有更强的攻击性。跆拳道腿部较强,而其它部位没有充分运用到。但实战可能相对要差。这两种学起来都不太复杂。
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女生学跆拳道比较好,因为跆拳道主要是腿的武功,所以对女生的美体塑身起到一定作用,而且对腿的平衡要求较高,这对以后练体操,学跳舞都能起到很好的帮助
空手道有很多手部的动作,并且有手部的击破,威力等训练,上肢如果锻炼的肌肉多了会对女生爱美的心态造成影响
空手道有很多手部的动作,并且有手部的击破,威力等训练,上肢如果锻炼的肌肉多了会对女生爱美的心态造成影响
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跆拳道好
因为跆拳道需要韧带好,如果你韧带不好拉伊下就可以了,并且韧带拉开后还会长高,在说跆拳道打实战以后护具,以免受伤。对女生来讲很好
因为跆拳道需要韧带好,如果你韧带不好拉伊下就可以了,并且韧带拉开后还会长高,在说跆拳道打实战以后护具,以免受伤。对女生来讲很好
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