睡不着觉除了吃安眠药以外还有什么方法 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 伏亘师夜 2020-01-17 · TA获得超过2.9万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：26% 帮助的人：832万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 失眠依赖吃药不是好事情，可以换个方法，在睡前半小时左右喝一杯温热牛奶或小米汤，全身放松，什么也不要想，安静的躺好，配合做瑜伽功中的呼吸功，会有意想不到的效果。我尝试过的感觉不错哟！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-02-14 睡不着觉，服用安眠药，不服用安眠药能睡好觉吗？ 2022-07-22 失眠的时候不想吃安眠药，用什么方法可以助眠呢？ 2021-09-08 总是失眠，但不想吃安眠药，还有其他好方法吗？ 2021-09-04 总是失眠，但不想吃安眠药，还有其他好方法吗？ 2021-09-03 总是失眠，但不想吃安眠药，还有其他好方法吗？ 2021-08-26 失眠除了安眠药还有什么其它方法吗? 1 2017-11-26 每天晚上不吃安眠药就睡不着，有什么办法让我不吃药能睡着吗？ 25 2019-09-03 失眠睡不着，哪些方法专治失眠，躺下就睡着，不再依赖安眠药？ 36 更多类似问题 > 为你推荐：
