怎样才能很快的入睡？

我每天晚上都要在床上翻一个小时才能勉强睡着，而且还容易醒，第二天精神也很疲倦，怎样才能解决？... 我每天晚上都要在床上翻一个小时才能勉强睡着，而且还容易醒，第二天精神也很疲倦，怎样才能解决？ 展开
 我来答
39个回答
#热议# 普通体检能查出癌症吗？
承叡潘雪莲
2019-09-18 · TA获得超过3806个赞
知道大有可为答主
回答量：3158
采纳率：34%
帮助的人：246万
我也去答题访问个人页
展开全部
按时就寝
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是？
评论 收起
湛默宝南霜
2019-03-01 · TA获得超过3730个赞
知道大有可为答主
回答量：3074
采纳率：31%
帮助的人：219万
我也去答题访问个人页
展开全部
看最厚的书`
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是？
评论 收起
浑晔澹台鸿运
2019-12-26 · TA获得超过4195个赞
知道大有可为答主
回答量：3104
采纳率：29%
帮助的人：198万
我也去答题访问个人页
展开全部
带上扬早听睡曲
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是？
评论 收起
隽宣是白风
2019-09-11 · TA获得超过3813个赞
知道大有可为答主
回答量：3174
采纳率：29%
帮助的人：447万
我也去答题访问个人页
展开全部
听音乐
想着一个人、一件事、、、
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是？
评论 收起
扬钰藏思莹
2019-04-12 · TA获得超过4328个赞
知道大有可为答主
回答量：3137
采纳率：33%
帮助的人：491万
我也去答题访问个人页
展开全部
看书
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是？
评论 收起
<上一页12345678下一页>
推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐：

下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

京ICP证030173号-1   京网文【2023】1034-029号     ©2024Baidu  使用百度前必读 | 知道协议 | 企业推广

辅 助

模 式