怎样才能很快的入睡？

我每天晚上都要在床上翻一个小时才能勉强睡着，而且还容易醒，第二天精神也很疲倦，怎样才能解决？... 我每天晚上都要在床上翻一个小时才能勉强睡着，而且还容易醒，第二天精神也很疲倦，怎样才能解决？ 展开
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39个回答
#合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？
亓馨咎范明
2019-10-15 · TA获得超过3661个赞
知道大有可为答主
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打晕
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钱倚沐梓欣
2020-03-19 · TA获得超过4083个赞
知道大有可为答主
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数小绵羊
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公务员干货
2020-06-29 · TA获得超过6.1万个赞
知道小有建树答主
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吸气，呼气。

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冒泽闽紫雪
2020-01-09 · TA获得超过3697个赞
知道大有可为答主
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数水饺
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帮我想个名字哦db
高粉答主

2019-02-15 · 繁杂信息太多，你要学会辨别
知道答主
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