Question

腰上一圈肉怎么减，求人解答

Answer 1

腰腹肉多是因为长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，形成大肚腩。腹部脂肪属深层脂肪，瘦腰腹要有效解决，需要多方面的配合。
1、按摩是所有减肥法里最常用也是最有效的，慢慢的揉捏腹部赘肉，可以大量的消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，帮助你加快血液循环，提高新陈代谢。
2、转呼啦圈，转呼啦圈时力量集中在你的腰部，呼啦圈转起来可以充分燃烧你的脂肪哦
3、蜂蜜减肥法，蜂蜜虽甜，但热量极低，是减肥瘦身的良品哦
腰腹肉多是因为长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，形成大肚腩，最好的建议还是每天一杯祛脂养颜细体茶哦，对症下药才是最关键的哦