Question

(1/2)自己是个极度敏感的人，特别是在和他人相处的时候，别人的一举一动都会影响我的注意力！可我知道...

(1/2)自己是个极度敏感的人，特别是在和他人相处的时候，别人的一举一动都会影响我的注意力！可我知道升学的时间正在迫近，如果不纠正心态的话，会造

Answer 1

全身心的投入进去，加强心里上的暗示，可以选择一些你喜欢听的音乐或是书，你用耳机去听，沉浸在自己的世界里，如果是读书的话，你选择一些僻静的地方，试着什么也不去想，静下心来。试着把自己融入进去。

Answer 2

心里暗示吧，挺管用的，我高三的时候就属于自我屏蔽，心里想着考大学比什么都重要，其他无关紧要的事一概不管，烦躁的时候想数学题（个人喜欢数学），放学就找一个寂静的地方背书，只要你有目标就行了，相信自己！

Answer 3

不要对别人的一举一动太过在意,也许在人家心里那些你所敏感的举动其实只是很随意的表现,,现在最重要的事是读书,既然要好好学习就不要在意太多,把所有的注意力集中在学习上,在意太多烦恼就多了,烦恼多了注意力就会散

Answer 4

我觉得人是群体动物 肯定会受到别人的影响
就看这个影响大小 你是怎么对待与处理的
要干什么事情的话就静下心来
把外面的一切都屏蔽掉
你可以的
加油哈

Answer 5

其实呢，什么都无所谓，如果不能集中注意力，就呆在家里复习功课，关键在自己，如果你想好好学习，就没有什么困难金额难倒你的，加油！我相信你是最棒的！！！