Question

我都20岁了，胸部还是没发育的样子、我都快上大学了，胸部太平会不会被人说？

怎么才能让胸部快点发育啊、我身高162体重42公斤、我的胸部好像有硬块，有时候觉得胸部痒痒的，有点痛，这里怎么回事
我没有要减肥，而是从小到大都是瘦、胃口很大，可是怎么吃都吃不胖、不是说20岁之后就很难再发育吗？

Answer 1

多吃猪蹄，豆腐，牛奶，黑色食物，白色事物。含胶原蛋白的食物。
我有很多同学，用了很多方法，每天吃鸡蛋，喝牛奶，就是没见长。
其实我觉得除了遗传外，影响最大的是你的站姿和坐姿。含胸驼背，是一大禁忌。经常坐扩胸运动，经常活动肩膀，才是最有效的。
跳舞的同学总是身材很好，你可以学学他们。

有的人通过按摩让胸部变大这个虽然是有效的。但是如果错误的按摩也会导致胸部变小。

让胸部变大可以通过饮食来调整。比如说多吃花生。核桃这些东西都是可以让胸部变大的。

我也见过有人拿维生素E涂在胸部上。然后再按摩。这样很有效。是一个中医说的。

或者学蔡依林那样也可以。找中医。通过吃中药增大。

在洗澡或者睡觉前也都可以适当轻柔的按摩胸部。

Answer 2

不要用力按.会越来越小.会把那点脂肪转移走.发育阶段你这样太瘦营养没跟上.因为学习动脑把营养都消耗掉了.你就要多补充.也可能你发育迟缓.这也没什么.会比同龄发育早的老的慢.你可以这样想.象你这么大的都想着减肥.不注重营养.有得必有失.有了苗条的身材就没有胸了.现在开始补.不要吃零食.吃零食就不想吃饭.不吃饭就没胸.没胸就难办了.

Answer 3

多揉揉，增加血液循环，促进毛细血管扩张，从而促进发育。

Answer 4

泪奔~~~知音阿