怎样才会把脸瘦下去,
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很多女性拼命减肥其实就是为了瘦脸,然而身体其他部位都瘦下来了,脸永远瘦不下来。今天就教大家几个专门瘦脸的小技巧。
一、吸管瘦脸
1、准备一根吸管和小纸片
2、用吸管把纸片吸起来停留5s,然后将纸片从一边吸到另一半去。
3、一天做20次,这个动作可以帮助我们锻炼腮部肌肉。让面部的肌肉变得紧实,从而减少脂肪堆积。
二、滚珠瘦脸
1、用一个这样的小滚珠,然后从脸上这样由上而下重复滚动。每天做3到5分钟。既可以提拉我们面部的肌肤,又能促进面部血液循环。
三、按摩瘦脸
1、伸出一点点舌头,用牙齿轻轻咬住。
2、然后微笑,用双手的食指和中指的指腹按住笑脸往上推,动作持续20s。这个动作可以减掉脸部多余的脂肪。
四、表情瘦脸
多做夸张的表情,如狮吼表情,大哭表情,大笑等。或者多说、;a
e
i
o
u
这几个字母,这样可以有效锻炼面部肌肉,使皮肤更紧实。
注意:这4个动作。每天交替循环做。坚持下来就能让你的大饼脸变成锥子脸。
一、吸管瘦脸
1、准备一根吸管和小纸片
2、用吸管把纸片吸起来停留5s,然后将纸片从一边吸到另一半去。
3、一天做20次,这个动作可以帮助我们锻炼腮部肌肉。让面部的肌肉变得紧实,从而减少脂肪堆积。
二、滚珠瘦脸
1、用一个这样的小滚珠,然后从脸上这样由上而下重复滚动。每天做3到5分钟。既可以提拉我们面部的肌肤,又能促进面部血液循环。
三、按摩瘦脸
1、伸出一点点舌头,用牙齿轻轻咬住。
2、然后微笑,用双手的食指和中指的指腹按住笑脸往上推,动作持续20s。这个动作可以减掉脸部多余的脂肪。
四、表情瘦脸
多做夸张的表情,如狮吼表情,大哭表情,大笑等。或者多说、;a
e
i
o
u
这几个字母,这样可以有效锻炼面部肌肉,使皮肤更紧实。
注意:这4个动作。每天交替循环做。坚持下来就能让你的大饼脸变成锥子脸。
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