Question

体检，脂肪肝，血清甘油三酯3.46。

患者信息：男 27岁 上海
病情描述(发病时间、主要症状等)：
上周公司体检，今天拿到结果，上面就写了两行，
1：脂肪肝。2：血清甘油三酯 3.46
医生建议低脂饮食

想得到怎样的帮助：
这样的结果代表什么呢？
是不是有必要到医院做一下详细的检查呢？具体该检查什么？
以后应该注意些什么？
因为结婚这一年来的确有点发福。不过烟也戒了，酒也喝得少了。是不是说以后一点酒也不能喝了呢？哎~~愁啊

Answer 1

您好：
其实不用发愁的。根据甘油三酯相关指标来看，您属于甘油三酯偏高水平。
　　1、正常的甘油三酯水平：儿童<l00mg/dL（1.13mmol/L），成人<150mg/dL（1.7mmol/L）
　 2、临界性高甘油三酯血症：250～500mg/dL（2.83-5.65mmol/L）
　 3、明确的高甘油三酯血症：大于500mg/dL（5.65mmol/L）
高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致命的。因此，在轻度和中度时期，甘油三酯高症状并不明显，可能患者丝毫没有感觉，查体时才意外发现。
通常，对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。
肥胖时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中游离脂肪酸水平上升，导致血清中甘油三酯水平升高，而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
医生的话没错低脂饮食是对的，酒呢少喝，适量即可切勿暴饮暴食。但是烟肯定要禁啦！

Answer 2

脂肪肝啊，就是你肝脏的脂肪多了，需要减肥、少吃油腻，多锻炼就行了。
酒少喝就行了，能戒酒最好了，戒不了不勉强。不需要治疗，这是生活习惯的问题，只要你生活习惯好了，你的脂肪肝就会好，你的血清甘油三酯就会降低了。

Answer 3

楼主您好
1 饮食不要过于油腻，少吃煎炸类食物，少吃高脂高糖的食物
2 避免晚餐吃太多，避免睡前进餐
3 适当增加体育锻炼，避免餐后久坐
4 定期检查血脂和肝功能，每年一次肝脏B超检查
5 严格戒酒，避免熬夜

如果还有疑问，在回答下补充

Answer 4

如果甘油三酯数字用毫克来计算，150毫克相当于1.7mmol/L，这个数字以下是正常范围，如果超过了这个数字以上就不太好，现在临床上没有说甘油三酯超过多少需要治疗，但是现在有一个观察，当甘油三酯>200毫克相当于2.1mmol/L左右，即使低密度脂蛋白正常、高密度脂蛋白也是正常的，心脏病的危险性已经增加了一到两倍。如果说甘油三酯到了2.1mmol/L（200毫克）以上，低密度脂蛋白高或者高密度脂蛋白低，那么心脏病的发病率可以增加三到四倍。这是最近一个很有名的研究结果，这个结果提醒我们，甘油三酯要重视，甘油三酯的标准很难定是多少就必须要治疗，但是甘油三酯高的话必须要重视，更主要看低密度脂蛋白是不是高和你的高密度脂蛋白是不是低。

Answer 5

还年轻没问题，注意保持体重增加有氧运动，趁着年轻尽早改变不良生活方式，比如熬夜暴饮暴食，烟要戒，酒看具体情况，了解一下自己属于何种体质，有些体质不适合啤酒，适当有规律的喝些白酒红酒米酒对有些体质的人还很有好处，但要适量。最后就是不要愁，精神压力对血脂的影响不容小视，男人嘛就因该豁达些，现在选择健康生活我包你到老都没病没灾。