如何让脸部快速瘦下来
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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。
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一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启发，我将非常高兴。
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平时洗脸的时候
注意按摩脸部
无聊的时候用手指轻轻的揉
敲打什么的..
其实脸胖有的时候也是身体胖的关系
所以呢
最重要是注意减肥
瘦了自然脸也就瘦了
注意按摩脸部
无聊的时候用手指轻轻的揉
敲打什么的..
其实脸胖有的时候也是身体胖的关系
所以呢
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瘦了自然脸也就瘦了
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