早餐吃燕麦加一个煮鸡蛋,午餐只吃菜,晚餐完全不吃,每天至少两个小时的运动,能达到减肥效果吗 我来答 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 亓官晓慧师双 2019-04-25 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:26% 帮助的人:881万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以,但是减肥是一个长期行为。而且需要毅力。营养还要足够,否则身体坏了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 闻星文廖国 2019-07-11 · TA获得超过3.2万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:28% 帮助的人:791万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 贵在坚持!只要你坚持过!肯定可以减下去的!但是不能不吃饭!每顿少吃!谢谢采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: