Question

10岁怎么打好篮球

Answer 1

女生,110斤，10岁····好像有点超重哦·其实中锋的体重不用太重！（更何况你在长身体，太重影响发育·）中锋靠的是灵巧的脚步动作、和实而不花的转身(转身一定要，速度！）、上身体位的变化！女生打球靠身体打的话会非常难看，应该学一些勾手，不是贾巴尔那种天钩，而是现在内线球员普遍使用的禁区小勾手。其实蛮简单，说白了就是先侧身对着防守者，把球举高的同时身体要顺势前转，借前转的势将球投出，注意，举球的时候另一只手也要举起来，和有球手形成一个“V”字，这样可以把对手的盖帽挡住，这种球投出去后抛物线非常高，根本盖不到，不信可以练练试试。
（练的时候一定要记住那进球时的那种手感·然后有了感觉坚持练就行！)
愿你成功·

Answer 2

这个不好回答，他们说的我觉得没什么用，要是想当职业的选手最好找个专业点的教练多参加些NIKE什么的训练营会有好处

Answer 3

10岁
首先要练好基本功
像投篮
三步上篮
低位防守
等
练完这些
然后再
一步一步的
掌握
更加灵巧
更加有难度
的动作
我现在15了
是我们学校校队
的
连续
省赛
3年VIP
得分王
我的篮球技术
也是从扎实的基本功
开始的
熟能生巧
渐渐的
就会自然的领悟到一些空中高难度的动作
上篮漂亮的晃人动作
（不过我是男生）
但男生于女生练球的基本规律是一样的
我现在用该是很成功
希望你更加的成功

Answer 4

勤学苦练,先从基本的运球开始，再练别的
，要科学的有计划的去练

Answer 5

10岁
年轻得很
到了初中就会练得更好了
小学篮球觉得有点玩耍的感觉