如何减肚子上的赘肉 5
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多做点腹部运动吧 例如仰卧起坐 之类的 。还有就是不要长时间坐着，走路、坐立身子都要直，绷紧腹部。晚上睡觉前可“骑会自行车”。不仅瘦腹 还瘦大腿和小腿呢 祝你减肥成功哦！！！
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肚子上的赘肉怎么减得快？
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肚子上的赘肉怎么减比较快呢
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肚皮舞，效果好
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