Question

如果睡觉不好，眼睛有黑眼圈和浮肿怎么办

Answer 1

用不长芽的土豆片或黄瓜片敷。　也可以将泡过的红茶包敷。

黑眼圈的出现大多与作息不规律和饮食有关。

保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。