Question

我是女生快15周岁了只有150，12岁来月经12岁时141上初中就没怎么长我到底还长不长啊

妈妈150左右，爸爸178，我骨架比较大像爸爸，身体大部分像爸爸，还能涨白

Answer 1

月经时一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，并且进入一个高峰期，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异。看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

Answer 2

你好
说老实话我感觉长高的可能性还有虽然不是很大
但是有一线的希望总归都想搏下看看嘛
首先增加自己的跑跳几率有助于长高的一种办法
同事增加营养高蛋白东西是比较推荐的 牛奶、鸡蛋等东西
注意适当补充钙 不要过头了否则造成骨骼过早闭合哦那就是打断骨头也长不了啦

Answer 3

哎~~这个很难说哦，我初一的时候140，全班最矮个了，初三都150了，到了高中还160.。给你一个建议，吃点鱼肝油和钙片，尤其是你有抽筋的话，更要吃这两样。因为抽筋的话是因为你缺钙，不补钙的话你就错过了长高的时光了

Answer 4

晚来的话其实会有很大机会长高的，而且你爸爸也挺高的= =
我也是到了初中就没TM的长啊混蛋.... 话说你那【涨白】是什么意思
不过我是属于不咋运动而且来的较早...
建议你吃点维生素D或者鱼肝油+钙.
鱼肝油含维D，维D促进钙的吸收，初中也有学吧。
我之前吃了就是很有效果，那段时间大家都说我长高了不少。
多喝牛奶什么的吧，孩子，要有信心..

Answer 5

一般来说女孩子到了15周岁时不会在猛长（也就是长的很快）了，而且会越长越慢，这是我们卫生老师说的，但也有一部分是后长高的，这种现象也不能排除，但是你不用担心哦，我有一个朋友，她来了之后长个就特别快，现在她都165左右了，才15岁，因为以前她不是很高，所以你不用担心，像现在是青春期，每年至少也会长两厘米左右，要注意饮食，尤其是不要吃过多的膨化和油炸食品，对身体不好的，而且少吃对皮肤也会好的，对了，还有女孩身高最多能长到21岁，一般长到17或18岁就不长了，，，在提醒你一下哦，每天最好吃一个煮鸡蛋和一杯豆浆，因为牛奶早上喝比较凉。。。。o(∩_∩)o 哈哈，希望我说的这些对你有帮助。。。。。

Answer 6

对这个年龄来说你的身高并不算矮，更何况你爸很高，你要知道遗传因素占65％，而你的身高原因在于尽量运动，不要穿小号的鞋子，再者加合理饮食，不要挑食，一般像篮球、游泳、跳绳对身高很有帮助哦！