篮球弹跳力问题
我练了1个月美国著名弹跳计划，我升高178，14岁，弹跳力是可以明显摸板的，但是我练了1个月，还是好像和以前一样，差点摸到框，他不是说练3个月可以提高15厘米，我练了1个...
我练了1个月美国著名弹跳计划，我升高178，14岁，弹跳力是可以明显摸板的，但是我练了1个月，还是好像和以前一样，差点摸到框，他不是说练3个月可以提高15厘米，我练了1个月2厘米都没有，请高手回答
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9个回答
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我16岁,183 能够篮筐黑线部分...你比我强
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这个应该是因人而异的吧，我觉得什么都没有绝对的，你认为呢。。。
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我也想练撒
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183，成天摸框，就是不能扣，着急啊，坐等回复
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