Question

跆拳道中怎样练后旋踢？

Answer 1

如果打算用右腿踢，就先右腿站后开势，身体和腿同时像右转180％逐渐将腿跆至最高点（在转体期间腿画弧形＼）继续转体成收回到起势状态．注意动作一定要快!
希望对你有帮助！！！

Answer 2

第一步：转身训练
以左脚在前的准备姿势站立，身体前方是攻击目标。腰胯用力使身体向右后方拧转360°，用双手触碰正前方的攻击目标。
第二步：转身后旋
在第一步的基础上，转身时将右腿抬起，借助转身的力量用右腿的脚后跟或前脚掌攻击目标。通过大量的踢靶训练，掌握动作和攻击距离。
第三步：迎击训练
后旋的实战用法是在对方使用横踢的时候迎击。训练时，对方使用左脚横踢进攻我方。我方在对方出腿的同时，使用后旋迎击对方的头部。通过大量的训练，掌握迎击的时机。