如何看待大学生熬夜这一现象？
首先来看大学生熬夜现象是比较普遍的了，很多人都是接近十二点甚至是在十二点过后才睡得觉，毋庸置疑熬夜造成的伤害也是十分严重的，短期看没什么但长此以往身体肯定就会被严重透支了，目前大学生体质并不强这也算其中重要的原因之一！
据我所知目前熬夜的无非几个原因:
1.拖延症患者，非要把作业拖到快要交的时候才写，然后匆忙之中作业并不能赶完，所以必须要熬夜才能把论文写完！以及各种学生组织要求的策划报告等，同理在接近期末考试时也是如此，都是临时抱佛脚决定熬夜来学习平安度过老师，总之是白天时间没把握找晚上来借时间！
2.另外还有可能就是男生偏向于打游戏，女生偏向于看剧等，总之每个人都在干着自己喜欢的事情了！从而很可能就忘记了时间，或者一直这样做下去！
3.不能否认有时候是学校课程设置上导致学生熬夜，比如下课在晚上九点多，回去以后洗漱等弄完可能接近十一点了，再加上可能有其它活动，而且大学生要独立生活所以花费在某些事情上的时间就会多些，并不像之前那样！
大学生熬夜其实更可以分为主观与客观的，有时候是真的白天课多，而且科目多作业多各种杂事多所以没有多余的时间来做作业，另外就是个人意愿上的熬夜！
至于怎么做能戒掉熬夜我觉得可以提个小建议:
1.大学生熬夜也有可能是寝室环境导致的，所以要想克服熬夜的习惯不如找个同伴，可惜约定某个点必须要熄灯才行，这样才有个氛围互相监督！
2.如果白天有空，最好在白天解决掉，如果不行也可以推到明天，总之是要充分利用你的每分每秒了绝对不要浪费时间！不要养成拖拉的习惯！！这是重点！！不要总想着把事情堆在一起解决，这会让你喘不过气的！
3.外在方面的话主要是学校课程设置上可以尽量提前晚上下课的时间是最好，另外各科目在作业设置上也最好适量即可，我觉得目前大学生一学期修数门课无论在哪方面来看都有些不尽合理，既学不深也害了学生自己！学生选课就要量力而行！
我看过一些关于大学生报道。就是现在大学生普遍会存在熬夜的现象。很多大学生而言，晚上11点12点，角度属于正常的时间段，像十点左右就属于早睡，为什么会有这一现象呢，就从自己来说吧。我应该是属于那种习惯性熬夜，就是十点甚至九点多的时候我是睡不着的，就是没有任何心理问题，也没有任何睡眠问题，就是因为没有习惯这个点睡，我在高三的时候需要艺考，每天平均都是两三点睡觉，以至于我的睡眠规律就变成了两三点，上了大学调理自己的时间，我的生物钟就变成了12点睡，再加上我大学所报的专业是一个作业比较多的专业，然后我只有在晚上的时候效率会比较高，所以我是一个经常夜的人，我和我的舍友有一次为了赶作业直接通宵，像这类型的事情很多，然后熬夜的次数多了我就会发现，最明显的一个发现就是我会变得容易长痘，我以前是一个很少长痘的人，就是自从开始熬夜之后我就开始不停的爆痘，当我的睡眠恢复正常的时候，我便不会再爆痘，还有一点就是我熬完夜之后会不想吃饭，就是身体也会特别不舒服。
大学生熬夜的事情，我个人的观点是觉得大学生最好不要熬夜，白天干完的事情就白天干完。有一个室友，她经常熬夜，然后她就生了一场大病。因为她开始失眠，最后喝了很多的药才治好。那之后他就不再熬夜了，所以觉得没有一点点好处，就像我喜欢网上处理东西的习惯，我也在改变，因为自己的身体实在受不住，你可以百度一下熬夜的坏处那是非常得多，就不用网上去看你自己，从你自己的身体上也会有所感觉，还有就是要多锻炼，
最后希望大家都有一个好的身体，要仗着自己年轻就熬夜，盲目的破坏身体，
如今，大学生熬夜现象非常普遍。而长期熬夜所带来的危害就是逐渐侵蚀自己的身体健康，为以后健康埋下危险的因素。
就我自身而言，我几乎不怎么熬夜，但是我的室友都会熬夜。首先熬夜连麦打游戏会影响到不熬夜的室友的休息。其次，这也是对自己的身体有很大的伤害。经常熬夜的人可引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振便秘等症状，同时还会影响肝脏功能；
熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病；最后，熬夜还会导致生物钟混乱，对明早的学习效率打了很大的折扣。
所以，大学生还是减少熬夜次数，尽量做到不熬夜。
