Question

如何轻松的减肥呢？一个月能不能瘦二十斤？

Answer 1

瘦太快对身体不好吧，我吃的是芬兰艾森瘦身减肥胶囊，一周瘦了5斤，还可以
，我是比较满意的，嘿嘿，但愿一个月后能瘦15-20斤

Answer 2

巧克力
避免：奶油或者其他夹心—只是额外的糖和脂肪;家庭装(是的，你会把它们都吃了);巧克力夹心饼乾—同样，额外的脂肪。
选择：普通装或者牛奶巧克力—它们的味道不错，但是不会给你额外的糖分。
觉得前面的
方法不行，你嘉
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3
84
好友，她已经减了有
20多斤，没有反弹。最好能对你有帮助！！！！！2

Answer 3

其实减肥很简单，只要坚持就可以轻轻松松的减肥成功
1、每天多喝水、多运动、吃清淡点！
2、如果要经常坐着了有一个很好的方法。
端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。
3、躺在床上，整个腿部靠着墙，身体和墙成90度角。天天这样举30分钟，效果很明显！
4、走路时腰挺直，有时候时可以原地跳跳加油！祝你成功！
5、自然健康轻松理想的瘦身法，好的减肥产品，给你推荐一个我用过的牛奶苦瓜，网上就有，纯中药的，服着方便简单，瘦身效果明显并且健康自然。你可以这个也试试。
成功就在前方，加油努力吧！