Question

爵士舞和拉丁的区别？我想提升自身气质。

Answer 1

爵士舞它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性。拉丁舞是一种节奏强烈的双人舞，讲究两个人的配合和默契。

对基本功的要求，拉丁舞高于爵士舞，对于自身气质的提升，拉丁舞帮助更大些。

Answer 2

爵士舞跳得是一种感觉。给人一种比较霸气点的。且是单人跳的。拉丁讲求两个人的配合，不过对于提高自身的气质，选它比较好吧。最重要的一点是，你对哪个比较感兴趣

Answer 3

差别非常大……拉丁是双人成舞，jazz可以一个人跳。我觉得这一点已经足够影响你的决定了。

Answer 4

瑜伽
因为瑜伽的动作十分多，并且每个动作都是针对具体部位瘦身的，并且练习瑜伽可以美容养颜，提升形体的美观。瑜伽的种类也有很多，高温瑜珈 瘦身瑜伽 等 。
如果你不打算找个专业的地方学习的话 你可以买一本瑜伽教材 和DVD 在家自学效果也很好。
其实瑜伽减肥是用两种方法来达到这个目的的：
1,、一些体位能刺激松弛的腺体增加分泌荷尔蒙。
2、瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量，包括脂肪细胞，因氧化作用增加进而燃烧更多的脂肪细胞。
瑜伽的减肥食谱可以在两星期瘦 7-11kg（但是要配合一定的瑜伽练习，或者一些体育锻炼）

Answer 5

我是拉丁专业的，也跳爵士 ，个人认为爵士舞随意性很强，拉丁跳起来是不同于爵士的另一种美！！