我12岁,来了月经,身高才143厘米,还会长高吗

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单汀兰建雪
2020-04-15 · TA获得超过3.7万个赞
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当然会的!12岁要长高,一般的说,女生到了23岁左右,骨骼基本上才闭合的,到那个时候要长高是比较困难的,但是现在你才12岁,需要好好的睡饱,心情需要愉快,加上运动锻炼是适合你自己体质的运动锻炼;如游泳、跑步、骑单车等等舒展四肢的方式........在第一快速生长发育12岁左右的变声音期的,还可以在第2次快速生长发育的19岁左右适当补充【小公鸡炖花旗参---一周就可以(每天一只)提供必要的生长发育激素】;而且需要保证充足的睡眠(据说人体在30岁前睡觉中可以产生比较丰富·的生长发育激素)、生活规律(遵循自然规律、少生疾病)、足够的生长发育食物营养。
另外需要加强适合自己身体的运动锻炼,并且第二次生长发育特征的19岁左右也可以适当补充【小公鸡炖花旗参---一周就可以(每天一只)提供必要的生长发育激素】需要保证充足的睡眠(据说人体在30岁前睡觉中可以产生比较丰富·的生长发育激素)、生活规律(遵循自然规律、少生疾病)、足够的生长发育食物营养。
完颜恕扬绫
2019-12-23 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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你好,我想说月经跟身高的增长没有太大的关系,不用太过于担心啦~我现在13岁身高也才150厘米,大家都一样.只要一:注意保持充足睡眠,才会有精神.二:多吃些鱼,肉,蛋,奶,还有绿色蔬菜水果三:多运动,比如跑步,游泳,打篮球,羽毛球,跳绳等.最后保持良好心态,不要天天担心,相信你一定会长高的!
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有来医生网
2021-02-04 · TA获得超过283个赞
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关于小孩初潮年龄在过去几版教科书上描述,初潮年龄都是在11岁左右,9-11岁都属于正常,随着现在生活水平提高,孩子们体质增好,初潮年龄有些孩子前移。所以现在平均初潮年龄在10岁半,12岁小孩初潮后是正常年龄段。

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