Question

长时间不吃饭会有头晕目眩的感觉，是属于正常现象吗？

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Answer 1

如果头晕目眩的感觉是因为不吃饭引起的，那么这是正常现象，因为身体正常运作的过程中，需要消耗大量的能量，如果不吃饭，能量就会不足，所以就很容易出现头晕目眩的感觉，这是很正常的显现。

1、不吃饭容易引起能量供应不足

人们的身体其实就类似于一个一个机器，在机器运转的过程中，需要消耗很多能量，能量的主要来源就是食物，所以一旦不吃饭，就会立刻引起能量供应的不足，这会使人体产生非常疲惫的感觉，毕竟身体中没有任何能量，所以想要使自己的身体变得更好，就一定要注意补充营养，只有营养丰富才能促进人体机能的正常运转。

2、不吃饭会导致血糖低

糖类是维持人体技能正常运转的必要条件，人们需要从食物中获取糖类，但是现在很多人都又不吃早餐的习惯，这导致很多人都出现了血糖低的问题，血糖低不仅会使人感觉疲乏无力，还会导致人出现昏厥的症状。

3、不吃东西的危害性很大

不吃东西会直接影响人们的工作，因为缺乏能量的供应，人们就没有充足的精力工作和学习，因为思维活动也是一项非常耗损体力和脑力的活动，所以为了正常的工作和学习，人们再忙也要抽出时间吃饭，不然就会严重影响人们的生活。

现在很多人由于工作压力大，上班时间感觉很累，所以他们不愿意抽出时间用于吃饭，一有机会就选择睡觉，这在很大程度上影响了人们的正常生活，所以对于每个人来说，都要认识到吃饭的重要意义，没有充足的能量供应，人们会因为能量不足而出现头晕目眩的问题，根本就无法正常学习和工作。

Answer 2

这种情况是非常不正常的，很可能是因为营养不良所导致的，所以谢谢大家一定要按时吃饭，而且要吃的营养，吃的健康。

Answer 3

这也属于正常现象，因为长时间不进食。人体会缺乏水分，而且还会有低血糖的现象，就容易产生头昏目眩的感觉。

Answer 4

我觉得这是不正常的现象，看起来有点像低血糖，建议及时就医。

Answer 5

长时间不吃饭会有头晕目眩的感觉，是属于正常现象。属于营养不良，建议还是进食补充能量或者直接打点滴。