早餐吃什么有营养又方便 快捷？
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牛奶、面包
或者是粗粮馒头、小米粥、水果、鸡蛋
或者是粗粮馒头、小米粥、水果、鸡蛋
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代餐品
代餐本身就是在补充身体所需营养
省去吃饭的时间；用水一冲就好
有需要找我
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省去吃饭的时间；用水一冲就好
有需要找我
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这位朋友你好：早餐为牛奶（豆浆）、面包、鸡蛋，加一个苹果，或者青菜肉丝汤面（粉）加瓶牛奶都是同样的完美。谢谢
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