怎样才能照顾好高血压病人?
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你好
照顾高血压病人
主要是饮食
高血压患者最基本的养生疗法就是:第一:你不能吃太咸的事物,比如一些菜汤,肉汤不要喝;第二:你不能和过多的酒,如果条件允许就戒掉酒;第三戒掉辛辣,油腻,生冷的事物.
用蒜泥生拌芹菜叶,也可以防止高血压.
做法:热水焯熟芹菜叶,然后把蒜泥捣好,生拌就可以了,切记一定要少放盐
照顾高血压病人
主要是饮食
高血压患者最基本的养生疗法就是:第一:你不能吃太咸的事物,比如一些菜汤,肉汤不要喝;第二:你不能和过多的酒,如果条件允许就戒掉酒;第三戒掉辛辣,油腻,生冷的事物.
用蒜泥生拌芹菜叶,也可以防止高血压.
做法:热水焯熟芹菜叶,然后把蒜泥捣好,生拌就可以了,切记一定要少放盐
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