Question

有什么比较快速有效的减肥方法吗？

Answer 1

少吃高强水化合物的食品　在平
时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是
来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类
是能量的来源，它为人体提供碳水化合
物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我
们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人
在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐
后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易
转化为脂肪。
配合适当用品.比如**纤琦瘦身**这个产品，效果非常好，没有任何副作用，不反弹。而且还是纯天然植物精华，在减肥的同时还能促进人体新陈代谢.淘宝上有.你可以用下看怎么样.

Answer 2

唉，我减肥的弯路给大家分享～

Answer 3

如何快速减肥？

Answer 4

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 5

有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。