练肌肉除了体型上的好处之外有什么用?

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寇幻玉0370cf6
2019-04-24 · TA获得超过306个赞
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练肌肉,除了体型上的好处之外,还有很多的好处,它可以让我们的身体变得更健康,你的心态也会变得很年轻,因为你身体好了,所以你每天都活的很快乐。

消化nfnyif508
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知道答主
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比如说我们在练了肌肉之后,我们不仅能够提高个人的身体素质,让自己更加健康,而且还能够在体型上有别人羡慕的身材,所以练肌肉是好处多多的。

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达514358cedb
2019-04-24 · TA获得超过588个赞
知道小有建树答主
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练肌肉除了体型上的好处之外,可以强健自己的体魄,增加自己的免疫力,毕竟要想练成肌肉,必须要经过刻苦的锻炼,而锻炼的过程中,你的身体会越来越好。
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猴11572行挚eb9
2019-04-24 · TA获得超过290个赞
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还可以让我们身体更加的健康,所以多做运动,练肌肉不仅可以让我们体型更加的好看,还可以让我们的身体非常的健康,远离疾病,对我们身体很好。
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峰佘无敌88a18
2019-04-24 · TA获得超过323个赞
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你练肌肉除了体型上的好处还能使你气质极佳。还能使你的肌肉得到拉伸和伸展,使你的肌肉非常有韧性。在以后的运动中肌肉也不会受伤,一方面也是保证了自身的安全。
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