孩子缺钙，吃什么食物好？
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孩子缺钙,，可以用沙锅炖些排骨汤吃，沙锅煮的食物不仅原滋原味，味道鲜美，而且含有丰富的各种矿物质，排骨含有丰富的钙量，两者结合就足够补充一天的钙了。但是值得注意的是排骨虽然钙量充足，但同时还含有磷的成分，磷摄入过多的话就不怎么好了，因为我们所需磷的成分每天是非常少的。所有还是以适量为好哦！
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