Question

老是犯困是怎么回事？

Answer 1

老是犯困一般是由于气血亏虚导致的倦怠乏力引起的症状，建议可以服用八珍颗粒或者气血和胶囊，平时饮食上不要吃寒凉的食物，如冷饮、冰镇饮料、生梨子等，多吃补血的食物，如大枣、桂圆、红豆、动物的肝脏等，平时适当有氧运动，保证充足的睡眠，养成良好的生物钟，一天要保证七小时的睡眠时间。

Answer 2

可能就是没睡好吧

Answer 3

最近老犯困，浑身无力，一方面可能是身体方面的健康问题，或者晚上没有睡好。另一方面可能是情绪不好，有些低落，让自己高兴不起来，觉得浑身无力。
指导意见：
一、调整情绪，调整心态，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。可以试试。
二、自我减压，善待自己，降低要求，享受生活。金钱，名誉，地位都是过眼云烟，不为所累。豁达宽容，顺其自然地生活，让自己活得轻松快乐。就不会有浑身无力犯困的感觉了。