Question

16周岁男生身高175

16周岁男生身高175,父母身高都是170,我想长到185,有机会吗,要怎么做

Answer 1

你好,根据你的身高,现在属于正常范围内,如果想长高下面方法做
人的身高发育黄金时期应该是在12~18岁这个阶段,18岁以后长高趋势会缓,但大多数人身高在18岁以前就定型了。运动的话羽毛球,乒乓球,网球有助于脊椎的拉升,可以长一些身高,此外睡眠,营养对身高也会有影响。睡眠的话保证充足,一般人体在22:00~1:00这个阶段是人体生长激素分泌最旺盛的时间段。营养的话补充钙,维生素D,能够做到这些长高有可能。但可能人的个体差异,会出现不同的效果,坚持做了,有人确实长了,而有些人可能会没出什么效果。这一点是必须得承认的。以上是对16周岁男生身高175这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!