Question

自己很自卑怎么办？

Answer 1

你要明白你为什么会自卑，或者和谁在一起会自卑，你要敢于正面的正视自己。是面子，金钱，或者是其他的因素让你自卑呢，得在自身找到答案，多读些书，多学些礼仪方面的知识，你自身的气质就会提升，还有，如果是金钱使你自备的话，你大可不必往心理去，因为攀比永远会弄死人的，提高气质的方法有很多种，自身有气质，有才学，就不会感觉落后于他人，更不会感到自卑了

Answer 2

十分理解楼主的状况，因为自己想当年跟楼主的情况差不多。自卑是一种主观体验，来源于对客观事物控制能力信心的不足。事实上，在巨大的社会大舞台上，人人都无力控制全局，换言之，人人都有力不从心的一面，从而产生或强或弱的自卑感体验。因此，建议楼主充分认识一点，实际上不光是你，我们周围感到自卑的大有人在，只不过有的表现出来了，有的深藏不露而已。
　　自卑感有它的积极意义，一方面它可以在某种意义上避免冒险，保证安全；另一方面，它表明自卑者关注自己的能力，而这是一种责任感的表现，与那些玩世不恭者有着天壤之别。
　　当然过分自卑是有害的，它成为有志者走向成功的一种阻力。如何解决这个问题，前人有过很深刻的研究，具体内容篇幅所限不必赘述，建议楼主读一读那本书：A·阿德勒的《自卑与超越》。网上可能找得到，如果实在找不到，我这儿有PDF版，可以通过电子邮箱发给你。

Answer 3

可以出去散散心，找好朋友说说。也可以戴上耳机静静地听几首自己喜欢的歌，舒缓一下自己的心情。反正要相信自己可以很快乐的。。。

Answer 4

少说话。 实在不行弄个老师从新教你怎么做人。时刻告诉你哪地方错了。

Answer 5

自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。