Question

水肿吃什么可消肿？

Answer 1

出现水肿的情况之后，可以吃以下食物，有比较明显的消肿效果：1、冬瓜，冬瓜是最利于消肿的食物，能够消除身体上的水肿，在白天吃冬瓜的效果好过于晚上。2、黄瓜，黄瓜能够去水肿，而且黄瓜既可以生吃，又可以烹饪之后再进行食用，是比较方便快捷的。3、绿豆，绿豆具有明显的消肿功效，中医认为绿豆能够利尿消肿，而且含有丰富的赖氨酸。赖氨酸能够去除身体上的水肿情况，对于疾病的治疗有比较大的帮助。经常吃绿豆，还能够排出体内的毒素。

Answer 2

1.土豆，含有丰富的无机盐，钾含量高，钾能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能排出体内多余的水分。
2.黄瓜片，黄瓜有利尿效果，但胃肠寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。
3.大麦，不但利尿，还有助于美容，可以让皮肤充满光泽，玉米须可以消水肿。

Answer 3

建议食用鲤鱼赤小豆汤，利水消肿效果不错。