Question

怎样才能有一个好心态？

Answer 1

1、活跃高兴心态
人生在世十有八九不如意，在遭受冤枉或意外时，失望和颓丧不只杯水车薪，反而会影响身心健康。因些，不论何时都应坚持活跃的心态，具有杰出的心境。唯有如些才干在日子或作业上更上一层。
2、心存感恩之心
感恩，是人际关系里最佳的沟通。爸爸妈妈的哺育之因，师长的育才之恩，咱们的周边有许多值得咱们感恩的人或事。不时怀感恩之心，人才会以愈加宽恕、愈加热情的态度，投入到日子中来，也能非常好地坚持心理健康。
3、恰当的间隔发生美
浓郁的并不老是完美，人与人的外交如能坚持恰当的间隔，视野通透了，看对方也可更为久远、更为客观。恰当的间隔可坚持闲适、更为清淡的人际往来，对坚持心理健康十分有利。
4、培育情味 陶冶性情
高尚的情味对人坚持心理健康十分重要，闲暇时无妨放上手里的作业，心中的烦恼，到城外看看，或写写书画等，这便是养生之道，更能坚持自我心态平缓的抱负方法。

Answer 2

心态是慢慢培养的，你要把自己的习惯慢慢改，遇事往积极方面想。另外遇事不要着急，凡事三思而行。
还有多去看书，俗话说书中自有黄金屋，在书上能找到相关知识。另外从周围心态好的人身上学习，学习他们处理事情的方法，看看他们是怎样处理事情的。

Answer 3

要想有一个好的心态，就是凡事都不要计较。尤其不要生气。无论谁对与错，过去拉倒。不生气，不纠结。很多事情都必须看开，让烦恼尽量减少，甚至没有。当什么都想开的时候，心态就好了。

Answer 4

要想有一个好心态首先必须看淡任何事情，不去计较得失，其次不多管闲事，特别是子女的事情，要学会放下，再次可以多看些正能量的书籍和新闻，这样才能拥有一个良好的心态。

Answer 5

多运动，多读书，多听积极的音乐会有很好的作用。
别看抖音，b站，知乎，微博，别玩农药等等