尿频吃什么食物
多吃蔬果多喝粥。
魏连波教授指出,尿路感染患者饮食应以清淡为主,辛辣刺激和油腻食品、甜食等应尽量少吃,冬瓜汤、小米粥有利于患者清热解毒,利尿通淋,可以多吃一些。
此外,患者还应大量喝水,一方面可稀释尿液中代谢产物,减轻不适,另一方面可起到冲洗作用,有助于本病恢复,多吃清淡、富含水分的食物,进食新鲜的蔬菜、水果,如西瓜、黄瓜、梨、赤小豆等,因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。
忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜、酒等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉、狗肉、兔肉,以及油腻的食物,少吃含糖量高的食品,以免炎症加剧。
扩展资料
尿路感染是常见的泌尿系统疾病,是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应,最常见的症状为尿频、尿急、尿痛,具体根据感染部位的不同而有所差别,血尿、腰痛、发热等都是可能出现的其他症状。
与男性相比,女性尿路感染的发病概率明显更高,这主要和女性生理结构有关,女性尿道具有短、宽、直的特点,这就增加了细菌从尿道口进入泌尿道的几率,再加上如果性生活不注意卫生、身体过于劳累情况下,女性就将更容易发生尿路感染。
尿路感染虽然不是大病,但病情容易反复,如果治疗不及时或不彻底者易转至慢性,可引起阴道炎、盆腔炎等,严重者也可因逆行性转移引起肾脏的感染,引发肾病甚至慢性肾功能衰竭,还可能引发一系列的并发症。
参考资料来源:人民网-总是尿频尿急是什么回事?吃什么能缓解尿频尿急
一、甘蔗莲藕汁
[配方和服法]新鲜甘蔗250克,削去蔗皮,用清洁开水洗干净后,榨汁。另取鲜嫩莲藕250克,切除藕节后榨汁。将此两种汁充分混合,分次作饮料,于一日内饮完。
[本方功效]本方有清热除烦、凉血散瘀作用。本方味甘美,易于入口。为暑天的良好饮料。
[适应证和禁忌证]本方仅适用于尿路感染且具有实热表现者(低热、尿赤、舌苔黄、脉滑数)。慢性尿路感染,日久呈虚证者,不宜服此方,此外,慢性咳嗽痰多者,亦不宜服此方。
二、黄芪茅根糖水
[配方和服法]黄芪(北芪)、茅根各20克,肉苁蓉10克,水煎加适量白糖。每日一剂,分次作饮料内服。
[本方功效]有补气益肾、利尿止血作用。
[适应证和禁忌证]本方仅适用于慢性尿急、尿频病人,而以虚证见证者(神疲乏力、头晕耳鸣、舌质淡、脉沉细),不宜用于急性期有实热者。此方对非微生物引起的尿急、尿频者特别适宜。本方又可用于特发性水肿。
1羊肚方:羊肚1个,洗净切块,加水煎汤,调味空腹服食。每天1次,连食7-8天。
2鸡肠方:鸡肠1副,益智仁20克。将鸡肠洗净,与益智仁一起煲汤,去药渣后,于上午饮服,不要晚上服。
3核桃方:核桃肉30克,蒸熟后于晚上睡前服食。
4板栗方:板栗30克,煨熟后晚上临睡前嚼食。
还有简单的方法吗?
2013-06-29
一、核桃炒韭菜治疗尿频尿急
以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
二、炖蚕蛹治疗尿频尿急
取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
三、竹丝鸡汤治疗尿频尿急
取乌鸡四分之一只去皮脂,巴戟天盐水炒制10克,杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山15克,煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
四、猪小肚汤治疗尿频尿急
猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
五、蒸麻雀肉治疗尿频尿急
取鲜麻雀3至5只,去毛和内脏,与瘦肉片适量调味蒸熟供食。能补肾壮阳益精固涩。
六、猪腰汤治疗尿频尿急
猪肾(猪腰)一只挑净筋膜,切片,加盐水炒过之杜仲15克、益智仁6克,生姜、鲜葱若干,炖服。能补肝肾,缩小便。
七、三仙鸡汤治疗尿频尿急
以金樱子、芡实各15克,枸札子10克,生姜1片,配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只,炖汤服食。有固肾缩尿的功效。
还有就是吃 山药 也好的
2.清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
3.干饭。患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。。。。