首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。
其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。
然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后：最主要的就是服用发特浓营养素调理，补充发部营养，增加头皮活力，生发止脱，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。
跟你一样质疑这个洗发水，朋友推荐的这个洗发水，最近一段时间老是脱发，果断买了一瓶回来用，拿回来就用上了，洗了头发柔顺多了，脱发稍微好了一点
男性脱发的现象现在已经是非常普遍的现象了，关于男性脱发的问题医学界也是正在努力的去寻找可以解决的方案，不过根据目前的医疗水平能够针对脱发的治疗主要就是采用药物和手术这两种方法，但是却都是只能治标而不治本，不能够从根源上来彻底摆脱脱发，那么男性脱发是什么原因导致的呢?
食物或营养代谢障碍
偏食不仅仅局限于儿童和女性，很多的男性也有偏食的习惯，每个人的饮食习惯不同，体内塑造的营养物质也是不同的。过度偏食很可能引起营养不良或者是消化不良。长此以往很容易导致营养不均衡或营养代谢障碍，继而导致男性发生脱发的症状。
另外食糖、盐、硒过量或者蛋白质、铁质、钙质、锌缺乏，以及某些代谢疾病(酸尿症、高胱氨酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱)也会导致脱发的发生。
分泌失衡
大部分男性为了给家人创造美好的生活，工作上需要十分努力，熬夜加班便是家常便饭。长期的熬夜也会导致脱发症状产生。经研究发现脑下垂体分泌生长激素可促进头发生长，而生长激素的缺乏则会使头发生长速度减慢，性激素还会影响毛发的健康。
女性雌激素能使头发富有光泽，而男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮。一旦体内激素发生不平衡状态，头发的生长就会出现异常。一般肾上腺肿瘤、垂体功能减退、肢端肥大症等均可导致头发脱落
身体或精神因素
生活中往往男性需要承担的压力比女性更多，脱发的几率也会更大一些。压力过大会很容易造成精神紧张、恐惧、抑郁和严重失眠，在这种压力下神经往往出现紊乱，毛细血管也会处于收缩状态，毛囊一直得不到充足的血液供应，头发的生长就会受到阻碍。
长时间的视力疲劳、神经压力过重、神经过度紧张、急躁、情绪忧虑等都会导致头发生长期缩短，如得不到及时缓解很容易造成脱发脱落。
