睡眠不足是否会导致人变得懒惰，烦躁？
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睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡，这也是认得一种自我保护吧，懒惰，烦躁反过来调节自己睡眠充足
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毋庸置疑，睡眠不足不仅会导致人变得懒惰，烦躁，而且还有许多疾病的诱因。
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你好！
容易烦躁，懒惰是因为没有精神，不能集中精力高效率做一些事情，所以，要保证睡眠充足这样才能心情好，做事效率高！
希望对你有所帮助，望采纳。
容易烦躁，懒惰是因为没有精神，不能集中精力高效率做一些事情，所以，要保证睡眠充足这样才能心情好，做事效率高！
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主要是对脾脏和肝脏的危害很大，因此导致你情绪低落、心烦、上火、不固“气”
情绪低落了，你还怎么积极的起来呢？
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