情绪管理的正能量句子
情绪管理的正能量句子：
1、发脾气是本能，控制脾气是本领。
2、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
3、情绪，是智慧不够的产物。
4、问题带来情绪，情绪不解决问题。
5、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
6、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
情绪管理方法，是用以增加快乐，减少烦恼，保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。
一方面：用智慧去打开六种快乐的资源，以便增加快乐，优化情绪。即6H（HAPPY)
1、奋斗求乐
2、化有为乐
3、化苦为乐
4、知足常乐
5、助人为乐
6、自得其乐
扩展资料：
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。
行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。
情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”
情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
参考资料来源：百度百科-情绪管理
1、一个管理不好自己情绪的人，无论能力多强，都不会得到信任。作者：陈果 出处：青春是一件多么痛的礼物
2、郁闷之后迁怒于人，或者被迁怒而郁闷，是不能管理情绪的人经常做的事。
3、管理好你的情绪，让心情舒畅，让人生优雅。心态决定情绪，情绪决定心情，心情决定心境，心境决定生活。心态好，一切安好。好心态，一半在性格，一半在涵养。性格怎样，看你和什么人在一块；涵养如何，看你怎样要求自己。
4、穷尽毕生所学管理学，也没想明白一些事情，也没处理好一些细节，一个人，要管好自己，是多难，每一处的情感，每一时的情绪，每一天的状态，每一每的精气神。
5、情商就是管理情绪的能力。
6、人性管理的基本原则：不要说什么人力资源管理，视人如物。不要说自己管多少人，增加无谓麻烦。不要忽略人的情绪，因为破坏力强。不要讨论人性善恶，人性富于可塑性。不要强大制度化，按照制度去做就是。不要开口闭口谈法，最好先由情入理。
1、 人生苦短，没必要与生活过于计较，心如止水，笑对人生，生活需要微笑，面对成功，我们微笑。
2、 人生财富与快乐不仅仅是那些纸币，更珍贵的在于心境。莎士比亚在谈到人生处境时说，我们的身心就是一个圆圈，而我们的主观意识就是圆圈的园丁。境由心造，不论我们处于什么境地，我们都可以把它当作自己的福地。成功，则享受成功的快乐，逆境，则是为未来的希望快乐。
3、 你能不能成功，不在于你外表优势，而在于心中有没有想成功的信心，如果信心够大，那你就能成功。
4、 天才在于积累，聪明在于勤奋，不要靠运气，因为明天的树的成功，一个金色的种子。
5、 如果你想了解自己的过去，就看看你目前的状况。如果你想了解你的未来，就看看你目前的行动。你应该放下过去，为新的生活努力;过去已经过去，永远不可能再回来。如果你现在能正确意识到这一点，并且为之而努力，你一定会获得长久的成功。
苦难是一种训练。对于那些善于应用的人来说，也是一种修养。它可能会损失很多。对这样的人来说，人生就像启蒙一样，需要细心的体验。生命本质上是一种道。每个群体都有一个共同的道，这就是所谓的成功。
与人打交道不是给人压力或胁迫。你可以成功，也可以赢。说话严厉或使用暴力是没有说服力的。相反，给人温暖、平和、尊重、爱的话语，使人快乐和信服，尤其是在亲密的关系中，才是赢家。
