Question

嫉妒心太强怎么办？

Answer 1

嫉妒心是人类的一种正常心理，但是不要放任这种心理，否则可能酿成大祸，如果感觉自己存在这种心理了，应当这样做：多提高自身道德修养、正确认识嫉妒心理、看到自己长处、经常将心比心、转移注意力等等。

1、提高道德修养。封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善。

2、正确认识嫉妒。认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益和“面子”，这只是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自身的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人损己。

3、客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观、冷静地分析自己，找差距和问题。

4、见强思齐。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。

5、看到自己长处。聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。

6、经常将心比心。嫉妒，往往给被嫉妒者带来许多麻烦和苦恼，换位思考就会收敛自己的嫉妒言行。

7、转移注意力。积极参与各种有益的活动，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。

8、学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。另外，可借助各种业余爱好来宣泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。

参考资料来源：百度百科－嫉妒

Answer 2

嫉妒心太强怎么办，这个问题应该有两个角度：一、自己认识到自己嫉妒心太强怎么办；二、自己不知道，但是别人特别是自己身边的比较密切的亲友，认为嫉妒心太强，该怎么办，就是我身边的人有人嫉妒心太强怎么办？如果是自己认识到自己嫉妒心太强，能够做这样认识，那就说明对自己的状况是有一定了解，也是希望得到改变。要理解自己嫉妒心，心理活动在什么地方，看看能不能自己做些调整。但通常情况下，还是应该去找专业的心理咨询师，请心理咨询师帮助自己分析，自己嫉妒心太强的思路逻辑，然后进行相应的调整。如果是发现自己身边人有点嫉妒性太强，自己应该怎么办？这个没有一个简单的合理的办法，建议一个方面你自己要对他的嫉妒心太强有一定的理解和了解。因为他嫉妒心太强，肯定也会有一定的点，在某些点上表现更突出，在什么点上表现突出，自己要适当的心里有数。如果遇到一些冲突的时候，自己要坚持一个底线，每个事情要定一个底线，如果说并非自己有错误或者有问题，而且如果是违背自己基本的生活或者说做人、做事的基本原则，这个情况还是适当的坚持，一定要坚持自己的底线继续调整。相处过程中可以结合其他的条件，做出灵活的安排，但是态度一定要坚决。

Answer 3

嫉妒心太强怎么办，这个问题应该有两个角度：一、自己认识到自己嫉妒心太强怎么办；二、自己不知道，但是别人特别是自己身边的比较密切的亲友，认为嫉妒心太强，该怎么办，就是我身边的人有人嫉妒心太强怎么办？如果是自己认识到自己嫉妒心太强，能够做这样认识，那就说明对自己的状况是有一定了解，也是希望得到改变。要理解自己嫉妒心，心理活动在什么地方，看看能不能自己做些调整。但通常情况下，还是应该去找专业的心理咨询师，请心理咨询师帮助自己分析，自己嫉妒心太强的思路逻辑，然后进行相应的调整。如果是发现自己身边人有点嫉妒性太强，自己应该怎么办？这个没有一个简单的合理的办法，建议一个方面你自己要对他的嫉妒心太强有一定的理解和了解。因为他嫉妒心太强，肯定也会有一定的点，在某些点上表现更突出，在什么点上表现突出，自己要适当的心里有数。如果遇到一些冲突的时候，自己要坚持一个底线，每个事情要定一个底线，如果说并非自己有错误或者有问题，而且如果是违背自己基本的生活或者说做人、做事的基本原则，这个情况还是适当的坚持，一定要坚持自己的底线继续调整。相处过程中可以结合其他的条件，做出灵活的安排，但是态度一定要坚决。

Answer 4

这个抱有嫉妒心的人如果是别人，那就让她嫉妒去吧，如果被嫉妒的人是你，你应该感到骄傲，因为你比她强，她才嫉妒你。如果这个嫉妒人的人是你，请收起嫉妒心，暗暗的向人家学习，因为人家比你强，你害怕人家超过你，所以你嫉妒人家，嫉妒根本没有用。嫉妒人的人会遭到巨大的内耗，嫉妒别人丝毫损伤不了别人，而消耗的是自己，使自己心力交瘁，嫉妒升级为恨，看到人家一天比一天强，自己不如人家而寝食难安，傻。不如使自己强大起来，做好自己的事，做好自己的人。安排好自己的生活，快快乐乐每一天。再嫉妒，别人的钱也变不成自己的，别人的房子也成不了自己的，别人的职位也还是别人的。做好自己才是正理，才属于自己。

Answer 5