菠菜鸡蛋饼怎么做才好吃?

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坦然还柔和丶饼子P
2020-12-25 · TA获得超过1175个赞
知道小有建树答主
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  菠菜鸡蛋饼怎么做才好吃?

  怎样才能做出美味的菠菜鸡蛋饼,从食材角度来说,自然少不了菠菜和鸡蛋。鸡蛋饼的做法其实很简单,所以菠菜鸡蛋饼的做法其实也不难,要想做的好吃,其实很简单,首先菠菜汁要打的够嫩再和面粉进行融合,这里需要用到料理机和滤网,主要目的就是过滤的嫩一些。

       菠菜炒鸡蛋是一道地道的家常菜。但是要想做得好吃,也不是像辣椒炒鸡蛋那样简单混合一炒就好的。


  想要做的好吃的第二点,可以放点芝麻,芝麻很香,放在菠菜饼里有画龙点睛的作用。

  第三点,平底锅要小火摊匀慢煎翻面,卷起来,味道就超正了。一起来看看做法。

  准备食材:菠菜150克 / 普通面粉60克 / 熟黑芝麻5克 / 清水150毫升 / 鸡蛋2个 / 盐

适量


  菠菜洗净放入沸水中焯水捞出,放进料理机中,倒入150毫升清水打成菠菜汁,用滤勺把菠菜汁过滤出来,在菠菜汁中打入鸡蛋,调入盐,倒入面粉和黑芝麻,搅拌均匀至面粉完全成细腻糊状。平底锅开小火在锅底刷上一层油,舀一大勺面糊在锅中轻轻摊匀,再翻面煎至定型即可,这样来回操作直至面糊用完,把摊好的饼卷成小卷对半切开摆盘即可享用。

  


  这里还要说说菠菜的营养价值,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。记得小时候的动画片大力水手每次救他女朋友时,只要一罐蔬菜就可以了,小时候的印象最深刻的青菜,从此也爱上了吃菠菜咯

  

       个人觉得炒菠菜一定要加少许水咕嘟一下,菠菜口感才会更加嫩滑软烂,且其香味会渗入到汤里,后面再加入鸡蛋两者的味道才能相互融合,滋味更足。否则干巴巴的,口感和味道都打折扣。

上海大鼓餐饮管理有限公司
2019-09-23 广告
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天才人物我无敌
高粉答主

2020-12-25 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
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我们首先将菠菜切碎放入鸡蛋,加入适量的面粉,盐,胡椒粉搅拌均匀,然后起锅烧油,将其放入锅中,摊成饼的形状,煎至两面金黄即可。
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春季的风啊
活跃答主

2020-12-25 · 人需要有一颗牺牲自我私立的心
春季的风啊
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首先准备好相应的食材和一些辅助材料,然后将这些材料清洗干净以后,做成鸡蛋饼的样子,放到烤箱中去烤,烤10~15分钟就可以吃了,这样做出来的菠菜鸡蛋饼非常的好吃,还非常的有营养,而且还可以补充蛋白质。
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小李美死了
活跃答主

2020-12-25 · 非职业答题人
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我个人感觉把菠菜一部分榨成汁,和鸡蛋面糊混合,在把一部分切碎撒在里面,在电饼铛中摊成饼状,5分钟左右出锅即可,这样非常美味,好吃。
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白珍全全全
2020-12-25 · 故事本身就是很透明的,所以我们希望能刻画
白珍全全全
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准备好新鲜的食材,把食材清洗干净,然后做成鸡蛋饼的样子放入烤箱中烤上10分钟左右取出,这样美食就做好了,挺好吃的。
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