Question

怎么增加奶量

Answer 1

通常宝宝生下来是吃母乳的，刚开始吃得奶量比较少，加上宝宝小没有力气，吃着吃着奶会累，可能就会睡着。家长担心宝宝吃不饱会影响到他们的成长，需要慢慢地增加奶量。那么，怎样慢慢增加宝宝奶量？

宝宝到不同的月龄，身体成长需求的营养是不同的，他们活动量增加了，身体会快速成长，对于营养的需求比较大。奶量自然就会增加，因此，想要让增加宝宝的奶量，家长要有意识地让宝宝多动。这样不仅对于宝宝学习各种技能有帮助，而且还能加快宝宝的增长速度。

当然，想要增加宝宝的奶量之前，要对他们的身体情况有大致的了解。如果他们的体重以及身高都在标准数值内，家长不必刻意给他们增加奶量。

如果宝宝不想吃奶，家长也不可用强迫的方法，这样会导致宝宝产生逆反心理，导致宝宝厌食。家长要知道增加宝宝的奶量，要慢慢来，要有一个过程，同时增加奶量期间，家长要注意观察他们的消化情况。大便若是有没有消化的奶瓣，说明他们消化不良，建议减少奶量。或者及时给宝宝做腹部按摩，促进消化。

Answer 2

每个宝宝的身体发育情况不同，且宝宝自身对饱腹感的感觉不同，所以吃奶量也会有所差异，有些宝妈觉得自家的宝宝好像吃奶吃太少了，就想办法给宝宝加奶量，那么要如何增加宝宝的奶量呢？

在增加宝宝的奶量之前，宝妈要先判断宝宝的奶水摄入量是否已经足够，可以通过对宝宝的身高体重标准或者是排便的次数、状态等判断。如果宝宝真的是需要增加奶量，那么宝妈可以采取以下方法。

1.增加喂奶次数

因为有些宝宝在喝奶的时候，如果有感觉到饱腹感可能就会拒绝继续喝了，这时候宝妈再怎么强迫，宝宝也不会想喝，可能还会产生厌奶情绪。所以宝妈不妨一天多喂几次试试。

2.增加奶水量

如果是用奶瓶喝奶的宝宝，可以考虑增加每次的奶水量。有些宝宝都是把奶瓶含在嘴里直到喝完里面的奶水才放下奶瓶，对于这种宝宝，宝妈可以考虑换个大容量奶瓶。

对于宝宝身体发育期的奶水摄入量，宝妈一定要控制好，过多或者过少，都是不好的。如果奶水摄入量过少，可能会导致宝宝的身高体重低于同龄的宝宝，而且还会造成营养不良，宝宝的大便可能也会干燥并且次数减少。

Answer 3

自从当了妈之后，才知道喂养孩子真的是非常艰辛的一件事情，为什么这么说呢？又想让孩子吃得好，可是却害怕自己的身材严重变形了，不过相比较身材，还是比较注重让孩子吃得好的，那么产后如何增加奶量呢？

1.多吃奶制品。是不是也想让自己的乳汁分泌得很足呢？这样就不存在宝宝饿了的问题，想要让乳汁分泌越来越多，可以多吃一些奶制品，如果不喜欢喝纯牛奶的话，可以选择酸奶的同样也会有增加奶量的功效的。另外喝牛奶的话，也不会导致身材走样的。

2.让宝宝多吃母乳。想要增加自己的奶量，在这个时候一定要让孩子多吃一下母乳，因为在孩子吮吸乳头的时候会刺激到自己的乳房，也能刺激到体内分泌更多的乳汁，所以宝妈们就会发现孩子吃得越多，乳汁分泌的也就越多，孩子吃的少了就会发现乳汁也不是很多。

3.多吃瘦肉。瘦肉也是一个不错的增加奶量的方式哦，因为都是纯的瘦肉，没有多余的脂肪，年轻的宝妈们也不用担心，在出了很多事之后，肚子上会长很多肉，一般是不会的。因为多吃瘦肉，也是可以促进更多的乳汁分泌。