晚上总是失眠总么办

患者信息:女24岁浙江温州病情描述(发病时间、主要症状等):已经有好几年了,晚上总是睡不着,今年开始又有头痛,前几天痛的很厉害。而是去看医生,说我是太累了。。工作压力大。... 患者信息:女 24岁 浙江 温州
病情描述(发病时间、主要症状等):
已经有好几年了,晚上总是睡不着,今年开始又有头痛,前几天痛的很厉害。而是去看医生,说我是太累了。。工作压力大。没有休息好的原因,,

想得到怎样的帮助:
那要怎么呀才能提高睡眠质量呢?
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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。

小蜗的香水日记
2019-01-14 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
个人认证用户
小蜗的香水日记
采纳数:735 获赞数:3455

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这个解决失眠小妙招,必须get!

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