Question

你认为最好的抗衰老的方法是什么?

Answer 1

最好的抗衰老方法就是运动多运动多锻炼。

Answer 2

其实我个人认为最好的抗衰老方法就是保持充足的睡眠，养成和睦的心态，只要自己的心里各种情况下都保持舒畅的心情，笑口颜开的开心过好每一天就是最好的抗衰老方法

Answer 3

我觉得最好的抗衰老方法是保持愉快的心情。没有烦心事或者是乐天派的人。往往都是衰老比较慢的人。最好的抗衰老方法就是生活有规律，每顿饭不要吃的太饱，更不要大鱼大肉，要讲究营养均衡，而且要保证有个良好的心态。

Answer 4

你认为最好的抗衰老的方法是什么？我觉得最好的抗衰老方法就是要有心情。舒畅。每天要保证有足够的睡眠。走起规律，适当的运动。保持平和的心态就是最好的抗衰老方法。

Answer 5

我认为最好的抗衰老的方法就是养心，要让自己有一颗年轻的心，积极向上的心，对任何事都感兴趣的心，要让自己的心充满爱，充满对美好生活的向往，以积极的心态应对身边的人和事儿，我觉得心灵年轻，生理年龄就年轻。