Question

我很病态总是很自卑很羡慕嫉妒别人怎么办啊？

我感觉我总是活在羡慕别人的世界里。很羡慕那些皮肤白 身材好 成绩好的女生。。总觉得自己一无是处。。而且总是很害怕 和这些优秀 人交朋友 。。会更突显自己的缺点。。我的长相还可以。。可是没有很 让人眼前一亮的感觉。。可我总是很想成为 最耀眼的一位。。！ 我可能真的很病态吧 我好像很注重自己的外表 很希望自己变得很漂亮 很瞩目。。而我总是想到 身边一些很瞩目的 女生 我总是感到很自卑！心里很不舒服！觉得这个世界好像就是她们的一样~甚至有点嫉妒！！我知道这样真的很不好！可是我真的好像没办法控制自己！！。。常常这些问题会萦绕在我的心里。。

除此之外。。我的成绩不是很好~ 考了一个不是特别好的中学 ~~我感到好后悔 好懊恼自己为什么没有努力。。同时 比我小一岁的 一个女生 她却考得很好 算是重点的 学校~我心里就感觉很不平衡 ~~很不舒服！！ 有时候和她出去 我会莫名其毛地觉得她在 讽刺我的学校不好~~。。。我是不是很敏感很变态呢~~我真的很不想做一个小肚鸡肠斤斤计较的女生！！这样我永远都不会获得快乐！

而且我最近喜欢上了一个男生~。。他也有点喜欢我 。~可我总是非常非常缺乏 安全感~ 我觉得 我自己什么都不好 想着 周围那些漂亮 夺目的女生 我觉得他 如果 认识 她们~ 就不会觉得我好了 就会变心喜欢她们~~~~。。每次想到这些我真的好自卑好自卑~。。

有时候回头想想 可能还有很多 相貌更不出众的 才艺更平凡的 可她们不也活得很快乐吗？我就只会在小肚鸡肠 庸人自扰 ！可我真的真的好像没有办法遏制！我明明知道 这种强烈的自卑感~滋生的嫉妒和羡慕 就像一颗毒瘤~！ 如果再不摘除的话 一定会贻害终身~！可我好像真的真的没有办法 摆脱！！！所以就来这里求助了~~希望各位能给我一点意见！！真的很感谢！！！

Answer 1

羡慕、嫉妒、恨，真的是很讨厌的东西啊！
你想一想：你就是你自己，你何必去理睬别人呢？你自己活的很开心，不就好了吗？别人是好、是坏，跟你又有什么关系呢？
心胸宽广一点，你的快乐就会多一点！

Answer 2

你可以很清楚的意识到自己的问题，爱美是人之常情，尤其是你这个年龄段的女生，学着去欣赏别人的美，而不是去妒忌，把妒忌化为动力，别人漂亮优秀的地方你可以借鉴，找到自身优点，相信你是很不错的女生，但最主要的还是要把学习放在第一位，心灵美才是真正美，保持清醒的理智。

Answer 3

你的这种反应不是几天形成的.你对自己身上的问题不一定能完全看的清楚!!但问题是肯定的!最好是和父母去用心的沟通!得到父母的帮助和理解!是最好不过的方法了!乱投医会后患无穷的!父母你不相信吗?那样的话我一定会欺骗你!!!

Answer 4

其实我也会和你一样有时候羡慕别的女生的外表啊什么之类的
但是你应该想想 自己去努力改变自己变得更加优秀啊
不要那么自卑 要有自信一点的啊
嫉妒心不要太强 往好的方面去想
人应该学会满足 而且上天给了你什么就一定会拿走你什么的
所以 加油把 让自己变得优秀变得漂亮努力充实自己充实生活 好好学习 加油啊

Answer 5

放平心态去看身边的人和事。每个女人都有她受人瞩目的地方。或许美丽或许聪颖。你需要充分的建立自信心才会幸福。加油。