Question

我很病态总是很自卑很羡慕嫉妒别人怎么办啊？

我感觉我总是活在羡慕别人的世界里。很羡慕那些皮肤白 身材好 成绩好的女生。。总觉得自己一无是处。。而且总是很害怕 和这些优秀 人交朋友 。。会更突显自己的缺点。。我的长相还可以。。可是没有很 让人眼前一亮的感觉。。可我总是很想成为 最耀眼的一位。。！ 我可能真的很病态吧 我好像很注重自己的外表 很希望自己变得很漂亮 很瞩目。。而我总是想到 身边一些很瞩目的 女生 我总是感到很自卑！心里很不舒服！觉得这个世界好像就是她们的一样~甚至有点嫉妒！！我知道这样真的很不好！可是我真的好像没办法控制自己！！。。常常这些问题会萦绕在我的心里。。

除此之外。。我的成绩不是很好~ 考了一个不是特别好的中学 ~~我感到好后悔 好懊恼自己为什么没有努力。。同时 比我小一岁的 一个女生 她却考得很好 算是重点的 学校~我心里就感觉很不平衡 ~~很不舒服！！ 有时候和她出去 我会莫名其毛地觉得她在 讽刺我的学校不好~~。。。我是不是很敏感很变态呢~~我真的很不想做一个小肚鸡肠斤斤计较的女生！！这样我永远都不会获得快乐！

而且我最近喜欢上了一个男生~。。他也有点喜欢我 。~可我总是非常非常缺乏 安全感~ 我觉得 我自己什么都不好 想着 周围那些漂亮 夺目的女生 我觉得他 如果 认识 她们~ 就不会觉得我好了 就会变心喜欢她们~~~~。。每次想到这些我真的好自卑好自卑~。。

有时候回头想想 可能还有很多 相貌更不出众的 才艺更平凡的 可她们不也活得很快乐吗？我就只会在小肚鸡肠 庸人自扰 ！可我真的真的好像没有办法遏制！我明明知道 这种强烈的自卑感~滋生的嫉妒和羡慕 就像一颗毒瘤~！ 如果再不摘除的话 一定会贻害终身~！可我好像真的真的没有办法 摆脱！！！所以就来这里求助了~~希望各位能给我一点意见！！真的很感谢！！！

Answer 1

自信点吧，人有信心了就会容光焕发的。不要想别人怎么怎么好，其实你自己也很好，想想什么是你有的而别人没有的，脾气好，写字漂亮也算哦~~增加自己自信的资本！每个人都有自己的舞台，而自己就是主角，管其他人怎样，自己开心就好。
有男孩喜欢你啊，如果你认为他对你认真的，你就接受他吧，给个机会别人也给个机会自己。相信你会更快乐的！加油！！

Answer 2

我的长相还可以。。可是没有很 让人眼前一亮的感觉。
我觉得你应该改掉自欺欺人的心态淡定点面对世界上这么多比你强的人
人都会自欺欺人，就像你明明知道你嫉妒“皮肤白 身材好 成绩好的女生”
也就是你承认自己是皮肤黑身材差学习也不好
那么你后来也说了“总觉得自己一无是处”
正确认识到自己的缺陷，面对自己的缺陷吧

追问

你难道没自卑过吗 不是正是意识到自己的缺陷才觉得自卑么。因为自卑所以羡慕甚至嫉妒啊。

Answer 3

其实你说的这些我通通都有，我也羡慕别人长得高，长得白漂亮，能力比我强，也会小自卑，你说的和我好像，只是我觉得那些羡慕每个女生都会，真的女生看到比自己好的总会羡慕自己为什么没有，而别人有，其实这是种正常的心里现象，关于自卑我自己也觉得应该从某方面端正自己其实自己也有优点，应该要自信

Answer 4

嗨，朋友，不知道你现在好些了吗，我也有你的心里过，我和你不同在与我喜欢真心比我强的人，不管是男孩还是女孩，
可是，我有时候接受不了的是，不怎么比我强，还喜欢买弄的人，做一些过激的事 真是太刺眼了，
知道吗，讨厌是一个生理反映，你不用为难自己，有一个人说过，人总是嫉妒身边的比自己高的大树，因为你觉得他跟你争夺阳光 其实，嫉妒也没有用，也没有必要，因为他也渴望阳光

Answer 5

让疾妒变成欣赏,你不能跟每个人去比,你也有自己的优点,你要让你的优点增加,一个人长得好看,但动作行为方面看起来不搭配外表,也很难看,有些人虽然一般但人性格和整个人看上去很协调就很吸引人,给人很舒服的感觉,自己有自己的光彩何必留恋别人的彩虹！