Question

注意力不集中是缺什么？

Answer 1

1、铅中毒：是导致孩子注意力不集中的最常见因素，铅中毒的孩子住处一般有重工业的存在，孩子体内血铅过多引起注意力不集中；

2、缺锌：孩子不仅会出现注意力不集中，锌缺乏后孩子饮食不佳，体质较弱，会出现注意力多动障碍；

3、缺乏维生素D：除了会造成佝偻病，缺维生素D缺乏的孩子大多数在睡觉时会睡眠不安、来回翻腾、出汗较多，入睡困难，实际上这也是注意力不集中和多动的表现；

4、缺铁：铁元素缺乏也会出现注意力不集中和缺铁性贫血，铁元素可以载氧，如果缺铁，会出现贫血，之后会出现脑部供氧供血不足，从而影响大脑的功能，出现注意力不集中。

Answer 2

注意力不集中原因是多方面的，可能是缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。家长可以通过以下3点来引导注意力不集中的孩子：
1保证孩子充足的睡眠：孩子上课注意力不集中，与晚上不好好睡觉，熬夜都有关系，晚上睡眠不好，没有精神，自然上课没有注意力，所以要多提醒孩子早早睡觉，不要熬夜。
2不要让孩子沉迷游戏：孩子上课注意力不集中，还有一个原因就是分心，而现在最分心的事情就是网络游戏，孩子沉迷于游戏，满脑子想的事情都是游戏，自然上课就没有注意力了。
3平时严格耐心教育，养成良好习惯：上课注意力不集中，说明孩子没有养成良好的习惯，在教育孩子的时候要有耐心，多多陪伴孩子，给孩子关心，但不要放任，帮助孩子养成良好的习惯。在读初三时，我记忆力常常不好，写作业走神，致使成绩也很差。直到在百度上发现一个唤醒潜在能量的“特斯拉大脑开发训练”，学习后，开发我的大脑潜能，读书不再犯困，我各科的考试成绩都取得了很大的进步。这些体会应该对你有帮助，愿你早点实现梦想，继续努力吧！

Answer 3

首先要学会减压，把心情放轻松。 神经衰弱都是由于精神压力过大造成的，这时候需要适当的停下来，放松下心情。加强锻炼，形成良好的作息时间，早睡早起。 对于神经衰弱，平时一定要形成良好的作息时间，早睡早起，平时也要加强锻炼，增强身体抵抗力。

Answer 4

应该是缺乏维生素以及微量元素等导致的
建议要养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌烟限酒，避免熬夜，饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物以及微量元素等。

Answer 5

缺锌导致，建议服用葡萄糖酸锌口服液