便秘,怎么办?

这几天不舒服,肚子难受,便秘,怎么办?有什么药没有副作用还好用的?求解?... 这几天不舒服,肚子难受,便秘,怎么办?有什么药没有副作用还好用的?求解? 展开
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路田甜甜

2020-08-11 · TA获得超过1797个赞
知道大有可为答主
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多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果,少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物,少喝酒和浓茶。多喝水。每天清晨,空腹饮1~2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等,对解决便秘有好处。
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女子力科学社
2020-09-26 · 一切不讲科学的美都是想得美
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女子力科学社
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小泽健康
2020-08-10 · 年轻人的健康科普
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小泽健康
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云曦光境
文化旅行者

2020-08-11 · 爱收集历史素材
知道小有建树答主
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多吃香蕉多喝水
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秒懂百科精选
高粉答主

2020-09-18 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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